Szia, Csuvarszki Éva vagyok, azaz Évi, a zsír, a lustaság, a tehetetlenség, a komfortzóna és a fájdalom “mosolygós gyilkosa”.

A Flat Fitness Body and Soul személyi edző stúdiót azért hoztam létre, mert szeretnék neked egy olyan alternatívát nyújtani az erőgépes és funkcionális edzőtermek sokasága mellett, ahol valóban azt érezheted, hogy rólad szólnak az edzések.

Hogyan működik?


  • az edzésekhez egy lakás tágas szobái biztosítják a szükséges helyet, ezáltal otthonosan érezheted magad
  • a Flat Fitnessben senki más nem edz abban az időben, csak a személyi edző és te tartózkodtok a teremben
  • nincs várakozás az aktuálisan szükséges eszközökre
  • kérésedre az ajtót becsukjuk, így a másik szobába, vagy következő órára érkező és távozó vendégek sem zavarják meg edzésed ritmusát
  • nem szükséges mások előtt öltöznöd, vetkőznöd, zuhanyoznod
  • fejlődésed biztosan csak magadhoz mérheted, garantáltan nem fogod a szemed sarkából lesni a szomszédos gépeken izzadókat
  • Body and Soul vonal, ahol a lelkeddel is foglalkozunk: igény szerint színterápiás, gyertyafényes, relaxációs, meditációs személyi edzéseket, órákat is tartunk
  • gyerek nem akadály, tudjuk milyen, amikor nincs senki a közelben, aki vigyázzon a csemetére, ezért gyereksarkot alakítottunk ki, ahol a kicsi elfoglalhatja magát, amíg anya/apa edz, esetleg neki is talál feladatot a személyi edző.


az edződ nem csak szakember…

Tehát biztosan nem tegnap fogott először súlyt, TRX-et, gumikötelet a kezében, nem tegnap állt először a futópadon és nem ijed meg az olyan kifejezésektől, mint tömegnövelés, szálkásítás, jelentős túlsúly, gerincferdülés, kondicionális és koordinációs képességek, ízületi mozgékonyság.

Az edződ egy olyan társ, aki képes átsegíteni a nehézségeken, átlendít a holtpontokon. Minden jó edző egy kicsit szülő, barát, lelki társ, pedagógus és pszichológus egy személyben.


Mit nyújtunk számodra?




Úgy érzed, elérkezett a te időd?

Csatlakozz hozzánk és érjük el közösen céljaidat!

Kattints ide a kapcsolatfelvételhez
bootup Vitakid logo Tolvaj Sándor Ádám - business és life coaching - motiváció, életmód, karrier