Kezdőlap » Blog » Motiváció

Blog


Futópad (szerelem)

Rögtön azzal kezdem a mondandómat, hogy következő kijelentésem és írásom miatt nem leszek népszerű, nem kevesen fognak eretneknek tartani és leszedik rólam a keresztvizet, ettől függetlenül, mégis leírom: SZERETEK FUTÓPADON FUTNI! 🙂 A futással való kapcsolatom nem volt mindig felhőtlen, sőt! Aztán valahogy úgy alakult, hogy a futópadnak köszönhetően, az évek alatt megszerettük egymást, elválaszthatatlanok lettünk,…


Tovább a bejegyzéshez >>

Érzelmi evő vagy?

Ha szomorú vagy, az evéstől megnyugszol? Hajlamos vagy többet enni, amikor stresszelsz valami miatt? Ha tehetetlennek érzed magad, enni kezdesz valamit? Néha azért eszel meg egy ételt, mert azt gondolod, igazán megérdemled? Ha bánatos, boldog, túlpörgött vagy, „jutalomfalatokkal” próbálod vigasztalni magad? Ha a kérdések bármelyikére igen a válaszod, akkor te is érzelmi evő vagy.   Mit…


Tovább a bejegyzéshez >>

Így kezdődött

432 nap alatt értem el egy áhított alakot és lettem az az ember, aki mindig is szerettem volna lenni. A képeken jól látszik a változás. Menet közben függővé váltam és rájöttem, hogy ez az életem. Szeretem, tudom és akarom csinálni, tanítani, tovább adni, ezért lettem edző.


Tovább a bejegyzéshez >>



bootup Vitakid logo Tolvaj Sándor Ádám - business és life coaching - motiváció, életmód, karrier